2 Jan 2013

2011 vs 2012

Mõtlesin, et teen siia väikese 2012 aasta kokkuvõtte võrdluses 2011 aastaga.

2011                                                            2012
Jooks          23.96 km - 3h:42m:11s             106 km - 13h:25m:13s
Rattasõit         407 km - 18h:51m:17s           721 km - 33h:37m:36s
Uisutamine   77.23 km - 4h:37m:00s             408 km - 29h:21m:37s
Kõnd              237 km - 43h:09m:35s           415 km - 71h:14m:47s
Kepikõnd           8 km - 1h:23m:00s           45.19 km - 6h:39m:37s
Matkamine         0 km                                13.54 km - 3h:02m:21s
Pilates/jooga               22h:26m:51s                           4h:49m:00s
Tantsimine                  90h:41m:16s                           27h:25m:00s

Kokku*           759 km - 206h:94m:50s       1714 km    209h:01m:44s
Trenni päevi kokku 166

* Sisse arvestatud ka paar muud ala, mida eraldi välja ei toonud, sest nende arve lihtsalt ei maksa isegi mitte välja tuua [ujumine, spinning, aerutamine, suusatamine, jõud (kodus ja jõusaalis), aeroobika].

Nagu näha, siis olen ma kolinud toast õue oma treeningutega ja vahetanud igasuguse painutamise pigem ratta, uisu ja jalutamise vastu. Loodan, et 2013 tuleb veel edukam.

Ja siis veel üks võrdlus, pildivõrdlus, 2011 vs 2012 :)
Kusjuures ise ma igapäevaselt ei näe mingit vahet, pilte vaadates on küll natuke imelik. Aga see ei ole veel kõik!! Mu projekt jätkub ka sellel aastal täie hooga ja ma olen juba nii kaugele jõudnud, et nüüd pooleli jätta oleks patt! Aitäh kõigile, kes on võtnud vaevaks mulle kirjutada või silmast silma öelda, et tubli oled ja ma hoian sulle pöialt! See tõesti tähendab mulle palju ja annab jõudu edasi minna. Eriti tore on olnud see, et ka inimesed, kellega pole juba väga väga VÄGA ammu näinud/rääkinud, mulle kaasa elavad! See teeb südame soojaks. Täielik kližee, aga nagu mu kallid klassivennad keskkooli lõpuaktuse kõnes ütlesid, igal kližeel on tõepõhi all!


Soovin siiralt, et 2013 oleks see aasta, kus Sa oma eesmärgid saavutad või kui Sa ei ole veel suutnud end kokku võtta ja alustada, siis nüüd on õige aeg seda teha- mitte homme või ülehomme, vaid kohe praegu, täna! Ma ei mäleta, kes seda Eesti sportlastest ütles (keegi suusataja arvatavasti *tegelikult oli see Erki Nool) ja kas see nüüd päris nende sõnadega oli, aga see kõlas umbes nii: "Kõige raskem distants on diivanilt välisukseni!" Sellest ajast peale (see muidugi ei olnud väga ammu), kui ma seda kuulsin, on see olnud üks suur motivatsiooni osa, kui ma õhtul kodus istun ja mõtlen, et võiks midagi teha, aga üldse ei viitsi.

Kõike paremat,
Liisu

No comments:

Post a Comment